Satu Langenberg
Voita arjen haasteet rakkaudella
Lapsiperhearki ei ole helppoa ja arki vie helposti mennessään.
Neljä lasta kasvattaneena olen huomannut vasta jälkikäteen, mitä kaikkea sitä olisikaan voinut vanhempana tehdä toisin.
Siinä arjen keskellä sitä on vain joskus kuin selviytymismoodissa: tietyt asiat on tehtävä jotta arki pyörii. Silloin tulee usein tahtomattaankin puhuttua ärtyneellä äänensävyllä ja kasvoilla saattaa olla väsynyt ilme; olo on stressaantunut, kun mielessä pyörii lista kaikesta, mitä pitää muistaa ja jaksaa tehdä. Ei sitä silloin edes huomaa, että rakkaus on jäänyt taka-alalle.
Kuinka perheenjäsenet voisivat tuntea, että heitä rakastetaan, jos rakkauden osoittaminen arjen pienissä teoissa unohtuu?
Onneksi rakkautta voi aina vahvistaa, aivan kuten lihaksiakin: harjoittelemalla ja treenaamalla. Uusien toimintatapojen käyttöön ottaminen ei ole kuitenkaan koskaan helppoa: vanhoihin tapoihin tulee lipsuttua monta kertaa, ennenkuin uudet tavat ovat pysyvänä osana omaa arkea.
Muutosta ei kuitenkaan tarvitse lähteä tekemään yksin: henkilökohtainen perhevalmentaja; perheen oma personal trainer eli Poppi on tukenasi kunnes olet saavuttanut tavoitteesi: kaikin puolin paremman ja onnellisemman perhearjen!